Теләче Информ

Файдалы киңәшләр

  • 21 март 2019 - 15:12
    “Битне кояштан сакларга кирәк ”
    Язын табигать кенә түгел, ә безнең организм да яңара. Биологик сәгатьләр, ритм, иммун система һ.б. үзгәрә. Моның өчен өстәмә көч, энергия, туклыклы матдәләр таләп ителә. Шуңа күрә кеше талчыга, арый, йончый. Бу бит тиресендә дә чагылмый калмый, ул да витаминнар җитмәүдән интегә, өстәмә тәрбия сорый. Әле бит язгы кояш нурларыннан сипкел, пигмент таплар, җыерчыклар да барлыкка килә, тире кубалаклана, сула, ялкынсына, күз төбе шешенеп тора. Шуларны күздә тотып, табиб-косметолог, дерматовенеролог Лилия Рамил кызы Рамазанованы редакциябезгә кунакка чакырдык. Ул язын бит тиресен тәрбияләү серләре белән уртаклашты.
    38
    0
    0
  • 20 март 2019 - 15:55
    Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом
    Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.
    71
    0
    0
  • 20 март 2019 - 15:42
    Ак йомырка файдалымы, әллә коңгыртымы?
    "Роскачество" экспертлары кибеттә ничек дөрес итеп сыйфатлы йомырка сайларга, аларның төсе нәрсәгә бәйле булуын аңлаткан. Бу хакта ведомство сайтка мәгълүмат куйган.
    75
    0
    0
  • 14 март 2019 - 13:35
    Башым авыртмасын, дисәң (ГАДИ КИҢӘШЛӘР)
    Баш үтереп сызлаганда, күзгә ак-кара күренми. Моның ничаклы авыр хәл икәнлеген үз башына төшкәннәр генә беләдер, мөгаен.
    259
    0
    1
  • 1 март 2019 - 15:54
    СЕР ИТЕП КЕНӘ: КЫЗЛАР 8 Мартка НИНДИ БҮЛӘК КӨТӘ?
    Әлеге язма егетләр өчен! 8 март турында булса да! Чөнки без биредә кызларның 8 мартка нинди бүләк көтүләре турында сөйләшәчәкбез! Бу сорауга җавапны кызларның үзләреннән да яхшырак белүче булмас. Шуңа күрә без тоттык та, алардан турыдан бәреп сорарга булдык.
    269
    0
    0
  • 25 февраль 2019 - 10:10
    Ландыш Нигъмәтҗанова балалары белән калаклы кекс пешерә
    Ландыш Нигъмәтҗанова шәхси сәхифәсендә кызы Ләйлә һәм кечкенә ул Гомәр белән капкейклар өчен камыр болгаткан мизгелдән видео белән урнаштырган. Әлеге видеода Ләйлә башта блендер, аннан кашык белән камыр болгата, соңырак Гомәр дә апасына ярдәм иткәндә, аның кашыгы камырга төшеп китә, алам гына дигәндә, Ләйләнеке дә камырга чума. Мондый хәлдә Ләйлә: “Нишлибез инде? Калаклы кекс була мени?”, ди.
    262
    0
    0
  • 21 февраль 2019 - 16:16
    Рассаданы шешә-парникта үстерәбез
    Үтә күренмәле төстә пластмасса шешә алып, аркылыга бүләбез.
    285
    0
    0
  • 18 февраль 2019 - 15:12
    МИЛӘШ САЛКЫН ТИГӘНДӘ БУЛЫША
    Миләштә аскорбин кислотасы күп. Шуңа ул температураны төшерергә булыша, салкын тигәндә файдасы зур.
    235
    0
    0
  • 14 февраль 2019 - 13:12
    Соданың файдалы үзлекләре
    "Ашыгыч ярдәм" газетасыннан
    351
    0
    1
  • 28 гыйнвар 2019 - 13:28
    Файдалы киңәшләр. Алоэ согы иммунитетны ныгыта
    Алоэ согы витаминнарга һәм минералларга, аерым алганда А, В1, В2, В3, В12, С витаминнарына, фолий кислотасы, кальций, тимер, магний, натрий, калий, цинк, хром, бакырга бай.
    355
    0
    0
  • 22 гыйнвар 2019 - 14:01
    Абрикосның 10 файдасы
    Абрикос (өрек) — күпләрнең яраткан җимеше. Ул сусыл, татлы тәме белән генә түгел, организм өчен кирәкле микроэлементларга бай булуы белән дә файдалы. Иң элек Әрмәнстанда үстерелеп, хәзер инде дөньяның төрле тарафларына таралган бу җимеш төрле авырулардан дәва була. Шуларның берничәсенә тукталыйк.
    337
    0
    0
  • 18 гыйнвар 2019 - 10:19
    Вак-төяккә шатланырга өйрәнегез
    Психик сәламәтлек – ул әле психик авыруларның булмавы гына түгел, киңрәк төшенчә дә: кешенең тулыканлы тормыш белән яши һәм эшли, стрессларны җиңә, сәләтләрен җәмгыять һәм үзе өчен куллана белүе дә. Психик авырулар хакында да онытмаска кирәк. Кызганычка каршы, күпләр уйлаганнан ешрак очрый алар.
    324
    0
    0
  • 17 гыйнвар 2019 - 08:57
    ГЫЙНВАРДА НИЛӘР ЧӘЧӘРГӘ?
    Бакча сезонына әле бик озак кебек тоелса да, гыйнварда кайбер культураларны үсенте өчен чәчә башларга вакыт.
    327
    0
    0
  • 14 гыйнвар 2019 - 14:45
    Чияле суфле (десерт)
    Сургут шәһәреннән Гөлчәчәк ФӘТХУЛОВА үзе сынаган рецептын тәкъдим итә.
    283
    0
    0
  • 9 гыйнвар 2019 - 10:15
    Йөткергәннән йомыркалы микстура
    Хәзер без тәкъдим итәчәк йомыркалы катнашма иң көчле ютәлне дә бетерергә сәләтле. Ул шулкадәр файдалы ки, замана медицина препаратлары да бер читтә торсын!
    345
    0
    0
Реклама