Файдалы киңәшләр
Файдалы киңәшләр

  • КӨЧЛЕ ТАВЫШ ИНСУЛЬТ КИТЕРЕП ЧЫГАРА

    КӨЧЛЕ ТАВЫШ ИНСУЛЬТ КИТЕРЕП ЧЫГАРА

    Көчле тавыш инсульт китереп чыгарырга мөмкин. Кеше кычкырганда, аның башына кинәт кан күтәрелә. Мондый сикереш баш мие тамырлары өчен бик зарарлы. Агрессив холыклы ир-атларда инфаркт, ашказаны җәрәхәте ешрак очрый, вакытсыз үлеп китү очраклары да күбрәк була. Ачулы...

    Прочитано:84 раз 0
    20.02.2018 10:48 Файдалы киңәшләр
  • ГОРЧИЦА МАЕ СӘЛАМӘТЛЕКНЕ ЯХШЫРТА

    ГОРЧИЦА МАЕ СӘЛАМӘТЛЕКНЕ ЯХШЫРТА

    Диетологлар фикеренчә, барлык үсемлек майлары арасында иң файдалысы – горчица мае. Бу майны көн саен 1әр аш кашыгы кулланырга киңәш итәләр. Хәтта хроник йөрәк чирләреннән интегүчеләрнең дә йөрәк эшчәнлеге нормальләшә, сәламәтлекләре яхшыра икән. Май антисептик һәм...

    Прочитано:86 раз 0
    19.02.2018 13:28 Файдалы киңәшләр
  • «Баш авырта», — дип зарланасызмы? Дәвасы кул астында гына…

    «Баш авырта», — дип зарланасызмы? Дәвасы кул астында гына…

    «Баш авырта», — дип зарланмаган кеше бар микән?

    Дәвасы кул астында гына икәнлеген күпләр белеп тә бетермидер: һәр ашау алдыннан ике чәй кашыгы бал белән сыйланып кую хәлне күпкә җиңеләйтә. * Баш авыртканда, алма серкәсе дә ярдәмче...

    Прочитано:188 раз 0
    16.02.2018 14:54 Файдалы киңәшләр
  • БИК ФАЙДАЛЫ 4 РИЗЫК

    БИК ФАЙДАЛЫ 4 РИЗЫК Күркә ите Иң файдалы итләрнең берсе. Анда аксым бик күп, шул сәбәпле күркә ите югары энергияле ризык санала. Ул фосфорга да бай. Әлеге элемент баш мие эшчәнлегенә уңай тәсир итә, сөяк тукымасы барлыкка килүдә мөһим роль уйный. Күркә ите—РР витаминнары...
    Прочитано:112 раз 0
    15.02.2018 19:53 Файдалы киңәшләр
  • Чи ризык белән туклану

    Чи ризык белән туклану

    Табигый таләпләргә туры килгән рационда витаминнар һәм биологик актив матдәләр җитәрлек була, чөнки анда чи яшелчәләр, җиләк-җимеш, соклар һәм башкалар да каралган. Шунлыктан, бөтен азыкны чи килеш ашауның кирәге юк, әлбәттә.

    Ашарга яраклы булган барлык ризыклар...

    Прочитано:86 раз 0
    14.02.2018 10:58 Файдалы киңәшләр
  • БАШ АВЫРТСА, ДАРУГА ЯБЫШМА

    БАШ АВЫРТСА, ДАРУГА ЯБЫШМА

    Кинәт баш авырта башласа, тизрәк баш киемен салырга кирәк. Алай эшләсәң, кан тамырларына басым кими, кислород яхшырак үтеп керә башлый. 1 стакан җылы су эчеп кую файдалы булыр – ул кан тамырларын киңәйтәчәк, канны сыеклатыр. Авырту һаман да кимемәсә, күзне йомып, берни...

    Прочитано:233 раз 0
    13.02.2018 14:45 Файдалы киңәшләр
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Страница 1 из 17
В Республике