Иң файдалы 5 эчемлек.

Су. Токсиннарны чыгара, ашказаны эшчәнлеген яхшырта, кан тамырлары һәм буыннарга файдалы.
Гранат суы. Кан тамырлары, йөрәк эшчәнлеге өчен файдалы, гипертония һәм анемиядән ярдәм итә.
Бөтнекле чәй. Ашказаны согы бүленеп чыгуны көчәйтә, тынычландыра, кан басымын төшерә, йокысызлыкка каршы көрәшә.
Алма суы. Бавыр, бөер һәм бәвел куыгы эшчәнлеге өчен файдалы.
Мүк җилге морсы. С витаминына бай, иммунитетны ныгытырга булыша, температураны төшерә.

СӘЛАМӘТЛЕК ТЕЛИМ СЕЗГӘ |БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ|ТАТАРСТАН