"Вә җимешләре астан өскә хәтле тезелгән хуш исле банан агачлары арасында…" ("Вакыйга" сүрәсе, 29нчы аять).
Банан - бик туклыклы продукт, аның 75%ын су, 1,3%ын аксым һәм 0,6%ын май тәшкил итә. Бананның калган өлеше исә төрле углеводлардан һәм калийдан тора.
Банан күп кенә авырулардан савыктыра. Мәсәлән, аны температура күтәрелсә, мускул спазмнары...