Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар

• 09 гыйнвар 2025

  Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә?

  Кыш имгәнү, җәрәхәтләнүләр белән куркыныч. Бу чорда травмпунктларга ярдәм сорап килүчеләр саны ике-өч тапкыр арта, дип кисәтә белгечләр. Зәмһәрир салкыннарда өшү очраклары да күзәтелә. Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә? Нинди хаталардан сакланырга?

  
• 25 декабрь 2024

  Яңа ел өстәленә салат

  Ашларыгыз тәмле булсын

  
• 25 декабрь 2024

  Хатын-кызны чәче бизи

  Салкын һава торышы безнең кул һәм бит тиресенә генә түгел, чәчләргә дә зур йогынты ясый. Кышка аяк басабыз, шуңа күрә аларга аеруча зур игътибар кирәк.

  
• 23 декабрь 2024

  Яңа елга тәмле үрдәк

  Маринад өчен 1 чәй калагы горчица, 1 аш калагы бал, ярты лимон, 1 аш калагы көнбагыш мае, тоз, кара борыч кирәк булачак.

  
• 22 декабрь 2024

  Күркә ите файдалы

  Табиблар аны кемнәргә кулланырга киңәш итә?

  
• 21 декабрь 2024

  Яңа ел табынына нинди ризыклар куярга

  Без Яңа ел табынын мулдан корырга ияләнгән. Табында буш урын калмасын өчен, күптөрле ризык әзерлибез.

  
• 20 декабрь 2024

  Яшелчә һәм җиләк-җимеш ашау сәламәтлеккә ничек тәэсир итүен аңлаттылар

  Илдә яшелчә һәм җиләк-җимешләр куллануны популярлаштыру атналыгы узу уңаеннан Республика иҗтимагый сәламәтлек һәм медицина профилактикасы үзәгенең гигиена тәрбиясе буенча табибы, нутрициолог, КДМУның профилактика медицинасы һәм кеше экологиясе кафедрасы ассистенты Гүзәл Мөхетдинова «Татар-информ»га яшелчә һәм җиләк-җимешләрнең кеше сәламәтлегенә ничек тәэсир итүен аңлатты.

  
• 20 декабрь 2024

  Дерелдәвек – файдалы ризык

  Дерелдәвек – файдалы ризык. Ул коллагенга бай, безнең организмдагы аксымның 30 процентын тәшкил итә.

  
• 19 декабрь 2024

  Магнит давыллары вакытында файдалы киңәшләр

  Магнит давыллары вакытында майлы, тозлы, әче, ысланган ризыклардан баш тарту хәерле. Ник дигәндә, алар организмдагы суны тоткарлый.

  
• 18 декабрь 2024

  «Тромб килеп чыгу куркынычы арта»: магнит давылларын ничек җиңелрәк уздырырга?

  Табиб-терапевт, невролог Эльвина Халитова белән шул хакта сөйләштек.

  
• 17 декабрь 2024

  Яңа ел табынына нинди ризыклар куярга?

  Елан - ерткыч сөйрәлүче, аның турында гадәти булмаган бөтен нәрсәне ярата дип сөйлиләр.

  
• 16 декабрь 2024

  Яңа елга тәмле салат

  Салат өчен кирәкле продуктлар: дүрт йомырка, бер кишер, бераз тавык ите, сыр, кукуруз, киви, майонез

  
• 13 декабрь 2024

  Кышын яшелчәләрне ничек сакларга?

  Ел дәвамында бакчачылар һәртөрле культуралар үстерәләр һәм көзен яхшы уңыш алу өчен аларны кадерләп карыйлар.

• 13 декабрь 2024

  “Хатын-кыз бәхете» гөле

  Спатифиллумны “хатын-кыз бәхете» гөле дип атыйлар

  
• 12 декабрь 2024

  Кыш көне гөлләрне карау

  Бүлмә гөлләренең күбесе кыш көне бинадагы haва җылылыгы 22 градустан югары булмаганны ярата.