Файдалы киңәшләр
-
Фитыр сәдакасы алгач укыла торган дога
Аллаһүммә тәкәббәл фитратәһү үә сиямәһү үәстәҗибү догаәһү үәгфирзүнүбәһү үә әккид имәнәһә үә әксыйр үмүәләһү үә үәффикһү галә хәйри мәкасыйдаһ.
-
Ирләргә дә, хатыннарга да файдасы бик зур
Кишер бөтен организмны нормаль хәлгә китерә. Кишер суы В, С, Д, Е, К витаминнарына бай, анда организмга, аеруча күзләр өчен гаять файдалы А витамины күп.
-
Хуҗабикәгә кирәкле 5 киңәш
Сырник ясаганда эремчек һәм йомырка катнашмасына аз гына үсемлек мае да кушсагыз, сырник тәмлерәк була, кабарыбрак пешә.
-
Кызыл икраны ничек сайларга?
У многих в списке обязательных покупок на праздничный стол одно из важных мест занимает красная икра.
-
Томатлар үстерәбез
Помидорларга черемә кертү турында онытмыйк. Аларга ат тиресе черемәсе бер дигән ашлама булыр.
-
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
В последнее время все больше мы слышим и читаем о здоровом питании, многие следуют принципам подобного питания, а для других это остается чем-то непонятным и неприменимым в жизни. В чем же заключаются основные принципы здорового питания, и тяжело ли каждый день их придерживаться каждому из нас?
-
Сораулар һәм җаваплар
Материалы по вопросам принципа здорового питания.
-
Баш авыртуны бетерү ысуллары
Үзегезгә саклап куегыз.
-
Намаз укуны бер башлап, бер ташласаң, нәрсә була?
Сорауларга ачыклык кертүне сорап, Раил хәзрәт Фәйзрахмановка мөрәҗәгать иттек.
-
Гөлләр, чәчәкләр перекись белән тукландыруны ярата
1 л суга 1 аш кашыгы водород перекисе кушып, ике атнага бер гөл төбенә сибәргә кирәк.
-
Йөткерүдән чөгендер булыша
Уртача зурлыктагы чөгендерне яхшылап юып, өстен капкач төсле итеп кисеп алырга кирәк.
-
Буын авыртудан ике төрле компресс булыша!
Беренче компрессны ясаганда иң элек бер аш кашыгы балга бер аш кашыгы вак тоз салып, яхшылап болгатырга кирәк. Катнашманы җитен яки киҗе-мамык тукыма өстенә куеп, авырткан буын өстенә ябып җылы итеп төрергә. Компрессны кичтән куеп, иртән генә аласы.
-
Чәч үстерү өчен киңәшләр
Матур озын чәч – элек-электән хатын-кызның сөйкемлелеген арттыра торган төп сыйфатларның берсе. Әмма гүзәл затларның күбесе затлы толымнары белән мактана алмый шул. Чәчне ничек үстерергә? Кайбер ысулларга күз салыйк әле.
-
Йокыны качыра торган 7 кичке гадәт
Йокы – сәламәтлек өчен иң мөһим әйберләрнең берсе. Ни өчен кирәклеге хакында уйлап тормасак та, бер көн йокыбыз туймау хәзер йөзебезгә чыга. Ә нинди соң алар начар гадәтләр?! Шуларны барларга булдык.
-
Ютәлдән сөт белән йомырка булыша
Ютәлдән сөт белән йомырка булыша. Моның өчен 1 стакан сөт кайнатып, шуңа 1 аш кашыгы атланмай һәм 1 аш кашыгы бал салырга кирәк.