Файдалы киңәшләр
-
Гашыйклар көненә нәрсә бүләк итәргә?
Бүләк алырга өлгермәгән булсагыз, безнең киңәшләрне истә тотыгыз.
-
Нарат ылысы файдасы
Нарат ылысы бик файдалы һәм андагы С витамины лимонга караганда, берничә тапкыр күбрәк.
-
Лимонның файдасын тагы бер кат исегезгә төшерәбез
Лимон кан басымын көйли, баш авыртуны баса, кан тамырларын саклый
-
Пешекче Зәһинә Гәрәевадан таралмый торган камыр рецепты
Аның бөтен сере - кайнар суда
-
Яшел суган бик файдалы
Яшел суган 93 % судан тора, калган 7 %ы — кеше организмы өчен кирәкле витаминнар һәм минераллар.
-
Артык гәүдә авырлыгыннан арынырга мөмкин
Хөрмәне дөрес куллансагыз, артык гәүдә авырлыгыннан да арынырга мөмкин икән.
-
Гаиләдәге проблемалар турында кемнәргә сөйләргә ярамый? Психолог КИҢӘШЕ
Психолог Наилә Гыймранова киңәшләре болайрак.
-
50 дән соң да яшь күренер өчен нишләргә?
Әйдәгез, кайбер киңәшләрне истә калдырыйк.
-
Отиттан ничек сакланырга?
Россиядә 10 миллионнан артык кеше колак ялкынсынудан (отит) интегә. Вируслы чирләр баш калкыткан чорда аеруча еш күзәтелә ул, ди белгечләр. Ник дигәндә, отит еш кына салкын тиеп яки грипп белән озак авырганнан соң да пәйда була ала. Аннан ничек сакланырга? Табиб-оториноларинголог Карина Әхмәтҗанова шул уңайдан киңәшләрен бирде.
-
Орлыкларны гыйнварда әзерлик
Орлык сайлаганда нәрсәләргә игътибар итәргә соң? Шуларны бер кат барлап чыктык.
-
Пилотсыз аппаратлар һәм дроннар һөҗүм иткәндә нишләргә
Һөҗүм вакытында машинада калу яки тәрәзә янында булу тыела.
-
Мунча керергә яратасызмы
Мунча сәламәтлекне какшатырга да мөмкин. Шуңа күрә алдан ук берничә мөһим кагыйдәне истә тоту кирәк.
-
Әфлисунның кабыгы да файдалы
Әфлисунның кабыгында ялкынсынуга һәм хәтта яман шешкә каршы үзлекләргә ия булган витаминнар, антиоксидантлар һәм файдалы матдәләр күп.
-
Январь: садовод спасает растения и урожай от грызунов, готовится к новому дачному сезону
Садоводам-любителям есть чем заняться и в самое холодное время года. О наиболее важных и неотложных работах в саду и на дачном участке в январе напоминает заместитель руководителя татарстанского филиала «Россельхозцентра» Гузель ХУСАИНОВА.
-
Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә?
Кыш имгәнү, җәрәхәтләнүләр белән куркыныч. Бу чорда травмпунктларга ярдәм сорап килүчеләр саны ике-өч тапкыр арта, дип кисәтә белгечләр. Зәмһәрир салкыннарда өшү очраклары да күзәтелә. Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә? Нинди хаталардан сакланырга?
