Файдалы киңәшләр
-
Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә?
Кыш имгәнү, җәрәхәтләнүләр белән куркыныч. Бу чорда травмпунктларга ярдәм сорап килүчеләр саны ике-өч тапкыр арта, дип кисәтә белгечләр. Зәмһәрир салкыннарда өшү очраклары да күзәтелә. Кышын бәлагә тарыган кешегә ничек ярдәм итәргә? Нинди хаталардан сакланырга?
-
Яңа ел өстәленә салат
Ашларыгыз тәмле булсын
-
Хатын-кызны чәче бизи
Салкын һава торышы безнең кул һәм бит тиресенә генә түгел, чәчләргә дә зур йогынты ясый. Кышка аяк басабыз, шуңа күрә аларга аеруча зур игътибар кирәк.
-
Яңа елга тәмле үрдәк
Маринад өчен 1 чәй калагы горчица, 1 аш калагы бал, ярты лимон, 1 аш калагы көнбагыш мае, тоз, кара борыч кирәк булачак.
-
Күркә ите файдалы
Табиблар аны кемнәргә кулланырга киңәш итә?
-
Яңа ел табынына нинди ризыклар куярга
Без Яңа ел табынын мулдан корырга ияләнгән. Табында буш урын калмасын өчен, күптөрле ризык әзерлибез.
-
Яшелчә һәм җиләк-җимеш ашау сәламәтлеккә ничек тәэсир итүен аңлаттылар
Илдә яшелчә һәм җиләк-җимешләр куллануны популярлаштыру атналыгы узу уңаеннан Республика иҗтимагый сәламәтлек һәм медицина профилактикасы үзәгенең гигиена тәрбиясе буенча табибы, нутрициолог, КДМУның профилактика медицинасы һәм кеше экологиясе кафедрасы ассистенты Гүзәл Мөхетдинова «Татар-информ»га яшелчә һәм җиләк-җимешләрнең кеше сәламәтлегенә ничек тәэсир итүен аңлатты.
-
Дерелдәвек – файдалы ризык
Дерелдәвек – файдалы ризык. Ул коллагенга бай, безнең организмдагы аксымның 30 процентын тәшкил итә.
-
Магнит давыллары вакытында файдалы киңәшләр
Магнит давыллары вакытында майлы, тозлы, әче, ысланган ризыклардан баш тарту хәерле. Ник дигәндә, алар организмдагы суны тоткарлый.
-
«Тромб килеп чыгу куркынычы арта»: магнит давылларын ничек җиңелрәк уздырырга?
Табиб-терапевт, невролог Эльвина Халитова белән шул хакта сөйләштек.
-
Яңа ел табынына нинди ризыклар куярга?
Елан - ерткыч сөйрәлүче, аның турында гадәти булмаган бөтен нәрсәне ярата дип сөйлиләр.
-
Яңа елга тәмле салат
Салат өчен кирәкле продуктлар: дүрт йомырка, бер кишер, бераз тавык ите, сыр, кукуруз, киви, майонез
-
Кышын яшелчәләрне ничек сакларга?
Ел дәвамында бакчачылар һәртөрле культуралар үстерәләр һәм көзен яхшы уңыш алу өчен аларны кадерләп карыйлар.
-
“Хатын-кыз бәхете» гөле
Спатифиллумны “хатын-кыз бәхете» гөле дип атыйлар
-
Кыш көне гөлләрне карау
Бүлмә гөлләренең күбесе кыш көне бинадагы haва җылылыгы 22 градустан югары булмаганны ярата.
