Файдалы киңәшләр
Суган төнәтмәсе гемоглабинны күтәрә
Гемоглабинны күтәрү өчен түбәндәге төнәтмәнең шифасы зур.
Аны ясау өчен 250 грамм башлы суганны ваклап турап, шуңа 200 грамм шикәр комы, ярты литр су салып, бергә болгаткач, сүрән утта 2 сәгать тотасы. Аннары шуңа 2 аш кашыгы бал салып болгатырга кирәк. Шуны 1 ай дәвамында көнгә 2 тапкыр ашаганнан соң 1 аш кашыгы күләмендә эчәргә кирәк.
Фото: gastronom.ru
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев