Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кыяр яфраклары таплар белән капланса нишләргә
Кыяр яфраклары кайвакыт шикле таплар белән каплана, саргая һәм сәламәт кыяфәтен югалта башлый. Бу бигрәк тә озакка сузылган яңгырлардан, салкынча төннәрдән һәм температураның кискен үзгәрүеннән соң була.
-
Эссе көннәрдә күпме су эчәргә кирәк
Белгечләр эссе көннәрдә су балансын ничек сакларга кирәклеген аңлатты. Гадәттә, өлкән кешегә тәүлеккә эчелергә тиешле норма тән авырлыгына бәйле.
-
Зелпе дару ясый торган үсемлек буларак та билгеле
Иң иртә өлгерә торган бу җимешнең сәламәтлек өчен файдасы зур.
-
Туңдырманы күпме ашарга ярый?
Диетологлар фикеренчә, бер утыруда 100 граммнан артык туңдырма ашамаска, ә аны атнага бер-ике тапкырдан ешрак рационга кертмәскә киңәш ителә.
-
Тирне кием җиңе белән сөртмәгез!
Хатын-кызлар җәйге бакчада иң зур дошман – кояш нуры дип уйлый. Ләкин косметологлар моның белән килешми: кояш куркынычлар исемлегендә өченче урында гына.
-
Холестерин югары булуы сизелмәскә мөмкин
Табиб билгеләп үткәнчә, холестерины югары булган кешеләрнең 80 процентында, инфаркт китереп бәргәнче, авыру билгеләре сизелмәскә мөмкин.
-
Йодлаштырылган тозны күп алмагыз
Йодлаштырылган тозны күп итеп алмагыз. Ул бозылмый, әмма андагы йод акрынлап очып бетә.
-
Көзән җыерудан лимон согы файдалы
Моның өчен табан астын иртә-кич лимон согы белән уарга кирәк. Оекбашны ул аякка тулысынча сеңеп беткәч кенә киясе.
-
Кан басымы күтәрелүдән чүпрә булыша
Тугыз көн дәваланырга кирәк.
-
Карлыган яфрагы файдасы
Карлыган яфрагы цистит, пиелонефрит, кан басымы күтәрелү, пародонтоз кебек авырулардан дәва.
-
Кошлар сайравы - дәвалый
Кошлар сайравы кешенең баш авыртуын баса, эчке органнар эшчәнлегенә уңай йогынты ясый.
-
Кыяр үстерү серләре
Теплицага кыяр үсентесенең ике-өч атналыгын утырталар. Җылытылган теплица өчен кыяр орлыгын март уртасында да чәчәргә була.
-
Цикорийның файдасы
Цикорийның күп чирләрдән дәвасы бар. Шулай да, күпләр өчен аның кыйммәте организмдагы артык холестеринны чыгара алуында. Ул матдәләр алмашын җайга сала, аны яхшырта.
-
Айгөл Гайнутдинова: Клещ энцефалитыннан ничек сакланырга?
Теләче район хастаханәсенең эпидемиолог-табибы Айгөл Гайнутдинова киңәшләре.
-
Тәмле итеп шашлык пешерү ысулы
Алсу Зарипова рецептлары.
