Файдалы киңәшләр
-
Алманың файдасы
Алма елның теләсә кайсы вакытында табып була торган җимеш, һәм ул тәмле генә түгел, ә кыйммәтле матдәләр чыганагы да. Табиб-диетолог Татьяна Залетова бу җимешнең безнең организм өчен файдасы турында сөйләде.
-
Көнбагышның файдасы
Көнбагыш чиртләтергә яратмаучылар сирәктер ул, мөгаен. Көнбагышта файда бармы яисә ул зыянлымы?
-
Сәламәтлеккә бәйле 5 сорауга җавап
Бүгенге сәхифәбездә укучыларыбызны кызыксындырган сорауларга табиб-невролог, реабилитолог, медицина фәннәре кандидаты Диләрә Шаһиева җавап бирә.
-
Самса пешерәбез
Кирәк булачак: он — 4 стакан, йомырка— 1 шт., кайнаган су — 1 стакан, атланмай — 50 г, тоз — 0,5 ч. к.
-
Ташкабактан өемнәр
Ташкабак – файдалы яшелчә. Аннан төрле ризыклар әзерләргә мөмкин.
-
Карбызны ничек сайларга
Нинди үзенчәлекләргә игътибар итәргә?
-
Баланы сөннәткә утыртуга бәйле 6 сорауга җавап
Бала дөньяга аваз салуга ата—анага өч төп бурыч йөкләнә. Ул да булса сабыйга хәерле исем кушу, гакыйка корбаны чалу һәм ир бала туган очракта, аны сөннәткә утырту. Бу гамәлне ничек дөрес итеп башкарырга? Сөннәткә утырту ничә яшьтә рөхсәт ителә? Сорауларга Балык Бистәсе районының Тәберде Чаллысы авылы мәчете имамы Раил хәзрәт Фәйзрахманов ачыклык кертте.
-
Карлыган вареньесы рецепты
Иң беренче эш итеп , 3,5 ст су + 7,5 ст песок салып 15 минут сироп кайнатырга кирәк була.
-
Сарымсакны кайчан алырга
Уртача алганда, сарымсак җыю вакыты июль уртасыннан август башына кадәр дәвам итә.
-
Чия вареньесы
Варенье куе, тәмле була. Чияләре дә куырылмый.
-
Июльдә 24 төрле дару үләнен җыеп була
Безнең Татарстан табигатендә дару үләннәре бик күп. Республикабызның табигатен дару үләннәренә иң бай булган даруханәгә тиңләп булыр иде.
-
Гади гөлбадранның файдасы
Гади гөлбадранның чәчәк төркемендә эфир мае, органик кислоталар, флавоноидлар, дуплау һәм ачы матдәләр бар.
-
Диетада утырганда тоз куллану кирәкме?
Чынлыкта тоз ул кадәр куркыныч түгел, чаманы белергә генә кирәк.
-
Шпорадан ничек котылырга?
Үкчәдәге шпора бик каты авыртып, еш кына кешеләр авыртудан таякка таянып йөрергә мәҗбүр булалар. Саклап куегыз әле -бәлки файдасы тияр.
-
Яшелчә үстерү буенча киңәшләр
Хәтта иң матур кыяр да әче булып чыгарга мөмкин. Шундый бер «мәкерле» яшелчәнең бөтен салатны бозып куюы бар. Мондый хәл килеп чыкмасын өчен нишләргә? Биология фәннәре кандидаты Анна Чистякованың киңәшләрен тәкъдим итәбез.
