Файдалы киңәшләр

• 30 декабрь 2025

  Ашказаны турында онытма

  Ашказаны турында онытма! Яңа ел табынында утырганда, белгечләр әнә шул киңәшне истән чыгармаска куша.

  
• 29 декабрь 2025

  Кыш көне бит тиресенә аеруча игътибарлы булырга кирәк

  Кыш – организмыбыз өчен зур сынау чоры. Бит тиресе өчен бигрәк тә. Көчле салкыннар, ачы җилләр тәэсирендә бит тиресе кытыршылана, матурлыгын югалта. Шуңа күрә косметологлар кыш көне бит тиресенә аеруча игътибарлы булырга куша.

  
• 29 декабрь 2025

  Салат ясаганда нинди хаталар ясамаска

  Диетолог Рамилә Җиһаншина салат ясаганда нинди хаталар җибәрүебезне һәм аларның ни өчен ябыгырга комачаулавын аңлата.

  
• 24 декабрь 2025

  Йөрәкне тыңларга өйрәнегез!

  Йөрәк авырулары әле һаман үлем-китем очракларына китергән иң төп сәбәпләрнең берсе булып кала бирә, дип чаң суга алар. Йөрәк чәнчеп куйган саен табибка йөгереп булмый, билгеле. Шулай да организм җибәргән кайбер кисәтүләрне игътибардан читтә калдырмавың яхшырак.

  
• 23 декабрь 2025

  Горчица ун чирдән дәва

  Горчица һәрберебезгә дә балачактан яхшы таныш. Горчица – аштәмләткеч кенә түгел, табигый дару да.

  
• 18 декабрь 2025

  Сез Яңа елга әзерме инде?

  «Барысына да ничек өлгерергә?» Шушы сорау белән уянып, кич йокларга ята торган көннәр. Түбәндәге киңәшләр, бераз туктап тын алырга ярдәм итәр.

  
• 17 декабрь 2025

  Мунчада да сызланулардан котылырга була

  Авырткан буыннарны дәвалау өчен алымнар күп, әмма мунчада да сызланулардан котылырга була.

  
• 15 декабрь 2025

  Карга батып калган машинаны чыгару ысуллары

  Автоэксперт Роман Солдатов RT белән әңгәмәдә карга батып калган автомобильне чыгару ысуллары турында сөйләде.

  
• 12 декабрь 2025

  Нарат җиләге файдасы

  Нарат җиләгенең яфракларында арбутин гликозиды, гидрохинон, органик кислоталар, бөрештергеч матдәләр, танин, аскорбин кислотасы бар.

  
• 11 декабрь 2025

  Әстерхан чикләвеге файдасы турында

  Игътибар: чикләвек бик көчле аллерген. Кайбер кешеләрдә ул аллергия китереп чыгарырга мөмкин. Аның белән сак булырга кирәк.

  
• 10 декабрь 2025

  Бөер синдромы (ГЛПС) белән геморрагик бизгәкне профилактикалау чаралары турында искә төшерәбез

  Кыш алдыннан ГЛПС вирусын (бөер синдромы белән геморрагик бизгәк) күчерүче кимерүчеләрнең активлыгы арта, чөнки алар өйләрдә һәм хуҗалык корылмаларында җылылык һәм азык эзлиләр.Илдә иң еш очрый торган авыру - бөер синдромлы геморрагик бизгәк.

  
• 09 декабрь 2025

  Кефир вируслар чорында файдалы

  Көн саен кефир эчегез!

  
• 09 декабрь 2025

  Кыш чәчәген ничек үстерергә?

  Декабрьдән февральгә кадәр чәчәк атып утыра торган гөлне карау серләре белән уртаклашабыз.

  
• 08 декабрь 2025

  Салкын тиюдән сакланыгыз!

  Иң мөһиме – аякларыгызны һәрвакыт җылыда һәм корыда тотыгыз.

  
• 05 декабрь 2025

  Сәгатне кайтару үзенчәлекләре

  Сәгатьләрне кайтару үзенчәлекләре «Кулланучылар хокукларын яклау турында» 07.02.1992 2300-1 номерлы Россия Федерациясе Законы белән көйләнә. Кайтару кагыйдәләре сәгать сыйфатына бәйле - сыйфатлы яки сыйфатсыз.