Салкын тиюгә аягыгызга бастыра торган иң яхшы эчемлекләр

Юкә чәчәкләре белән кура җиләге чәе.
Юкәнең коры чәчәкләреннән чәй пешерегез, аңа коры җиләкләр һәм кура җиләге яфраклары өстәгез. Һәм 30 минутка төнәтергә калдырыгыз.Кура җиләге булмаса, кура җиләге вареньесы да ярый.

Гөлҗимеш чәе.
Гөлҗимеш С витаминының идеаль чыганагы булуы беркемгә дә сер түгел. Гөлҗимешнең вакланган коры җимешләрен (3 аскы код), 0,5 л кайнар су салыгыз һәм төнгә термоста калдырыгыз. Ашарга 30 минут кала 1/2 стаканны көнгә 4 тапкыр эчегез.

Минераль сулы кайнар сөт.
Әгәр сездә йөткерү барлыкка килсә, селтеле сулы (Боржоми) кайнар сөт әзерләгез. Бу эчемлек какырыкларның китүенә ярдәм итәчәк.

Сарымсаклы сөт.
Бу ашыгыч чара сезгә бер төн эчендә аякка басарга ярдәм итәчәк. Җылы сөткә 10 тамчы сарымсак суы салып, төнгә эчәргә кирәк.

Ромашкалы чәй.
Ромашка-ялкынсынуга каршы әйбәт чара. Юкә һәм бал белән бергә салкын тиюгә каршы яхшы чара булып тора. Чәй әзерләү: 1 ч. к. Ромашка һәм юкә чәчәкләрен алырга, 1 стакан кайнар су кайнатырга, 20 мин кайнатырга, процедить. Ашар алдыннан көнгә 3 тапкыр 1/3 стакан эчәргә. Бал өстәргә була.