Файдалы киңәшләр
Помидордагы ликопин яман шештән дәвалый
Помидор составындагы «ликопин» дигән матдә яман шеш күзәнәкләре үсешен тоткарлый.
Ул бик көчле антиоксидант санала, яман шешне генә түгел, йөрәк-кан тамырлары авыруларын да булдырмый. Ликопин термик эшкәртү узган помидорда яңа өзелгәнендәгегә караганда күбрәк була. Никадәр озаграк пешерәсең, ликопин да шулкадәр күбрәк туплана. Шунлыктан өйдә ясалган кетчуп, томат согы, томат соусларын куллану да файдалы.
Чыганак:язмышбите
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев