Редис нинди авыруга каршы торырга ярдәм итә?

Медицина фәннәре докторы, табиб-диетолог Михаил Гинзбург редисның үзлекләре турында Спутник радиосына интервьюда аңлатты.

Аның сүзләренчә, редиста файдалы микроэлементлар һәм витаминнар күп була. Ул ялкынсынуга һәм яман шешкә каршы үзлекләргә дә ия. Редис картаю процессын да акрынайта.

Шулай да, файдалы үзлекләре күп булуга карамастан, ашказаны-эчәклек трактында гастрит, җәрәхәт һәм башка авырулары булган кешеләргә редисны сак кулланырга кирәк. Редиста эфир һәм әче күп була, алар ашказанының лайлалы тышчасын ялкынсындыра, авыруларның көчәюен китереп чыгарырга да мөмкин.

«Редисны ашаганнан соң файдалану хәерле, ашар алдыннан, ач карынга, ризык урынына капмагыз. Авырулары булган кешеләргә редисны йомшарта торган башка әйберләр, мәсәлән, май яки каймак белән кулланырга кирәк», — ди диетолог. 

Чыганак