Файдалы киңәшләр

• 07 июль 2026

  Кан басымы кинәт күтәрелгән, ә яныгызда кирәкле дарулар юк икән, түбәндәге ысулларны кулланып карагыз

  Даруларсыз кан басымын төшерүнең 5 ысулы.

  
• 03 июль 2026

  Юкә чәчәге турында

  Юкә чәчәге ялкынсынудан, салкын тигәндә, ютәл вакытында булыша, тән температурасы югары күтәрелгәндә тирләтү үзлегенә ия.

  
• 01 июль 2026

  Йөрәккә файдалы 9 ризык

  Алар – сарымсак, балык, әстерхан чикләвеге йә фундук, җитен орлыгы, солы, арыш оны, яшел чәй, виноград, карбыз һәм помидор.

  
• 30 июнь 2026

  Линза киючеләргә киңәшләр

  Контакт линза күрү сәләтен төзәтүдә иң популяр чара санала. Хәзер аны өлкәннәр дә, яшьләр дә кия.

  
• 30 июнь 2026

  Кычыткан турында кызыклы фактлар

  Кычыткан халык медицинасында файдаланыла. Аннан ясалган препаратлар матдәләр алмашынуын яхшырта, яраларның төзәлүенә стимул бирә, авитаминоздан ярдәм итә.

  
• 29 июнь 2026

  Кыяр яфрагы саргайса, аңа калий җитми дигән сүз

  Кыяр яфрагы саргайса, аңа калий җитми дигән сүз. Аскы яфраклар бөгелә, өстәгеләре саргая. Нәтиҗәдә, уңыш та кисәк кими. Бу очракта Арча районы Иске Йорт авылында яшәүче һәвәскәр бакчачы Хәнәфи Гарәфиев кыярларны эшкәртергә тәкьдим итә.

  
• 28 июнь 2026

  Бәрәңге боламыгын ничек тәмле итәргә?

  Бәрәңгене изгәннән соң, аңа каймакка уылган сыр һәм вак итеп туралган сарымсаклы катнашма салыгыз да аз гына газ мичендә тотып алыгыз.

  
• 26 июнь 2026

  Ислам динендә аракы эчү тыеламы

  “Аракы эчүдән бәхетле булган кешене күрсәтегез әле”, – дип сорасак, андый кешене күрсәтүче табылмаячак.

  
• 26 июнь 2026

  Җир җиләге кан басымын җайга сала

  Җир җиләге каен җиләге кебек үк хуш исле булмаса да, аның башка өстенлекләре бар – баллы һәм эре җимешләрне аз вакыт эчендә дә күп итеп җыярга мөмкин. Шунлыктан күпләрне ел буена җитәрлек кайнатмалар, компотлар белән тәэмин итә ул. Ел буе авыз итәр өчен, җир җиләген туңдырып та, киптереп тә куярга мөмкин. Кипкән халәттә дә үзенчәлекле тәм бирергә сәләтле булуын исәпкә алып, кемнәрдер аның җимешләреннән һәм аның яфракларыннан чәй дә ясый. Тәм генәме соң, үзендә тупланган файдалы матдәләрен биреп, җир җиләге күп кенә авырулар белән көрәшергә дә ярдәм итә.

  
• 26 июнь 2026

  Балның файдасы

  Бал, бигрәк тә лаванда, бөтнек, урман һәм дала балы – йөрәк-ишемия авыруыннан, югары кан басымыннан (башлангыч стадиясендә), миокардит, коронар атеросклероз, миокардның кыскару эшчәнлеге көчсезләнүдән, йөрәк ритмы бозылудан, инфаркт алды халәтеннән, миокард инфарктыннан бик тә файдалы сихәт чыганагы.

  
• 25 июнь 2026

  Чәчәк атып бетергәч, пионнарны нишләтергә

  Чәчәк атып бетергәч, пионнар киләсе елга көч туплый.

  
• 24 июнь 2026

  Помидордагы ликопин яман шештән дәвалый

  Помидор составындагы «ликопин» дигән матдә яман шеш күзәнәкләре үсешен тоткарлый.

  
• 23 июнь 2026

  Сарымсак остеохондроздан коткара

  Сарымсак остеохондроздан коткара.300–400 грамм сарымсакны чистартып, иттарткычтан чыгарып, бер литрлы банкага салырга һәм тулганчы үсемлек мае өстәргә. Аны ике атна караңгы урында төнәтергә, ара-тирә болгаткалап торырга кирәк.

  
• 23 июнь 2026

  Пионның чәчәк атмау сәбәпләре

  Пионны бер урында ун елдан артык үстермәсәң яхшырак, чөнки ул тыгызлана- бүләргә кирәк.

  
• 19 июнь 2026

  Татарстанда еланнарның активлашу чоры - табиб киңәшләре

  Еланнар активлашкан. Шул уңайдан белгечләр, бакчада эшләгәндә, урманда ял иткәндә, аеруча игътибарлы булырга чакыра. Шул уңайдан, без район хастаханәсе табиб - эпидемиолыгы Айгөль Гайнетдинова белән сөйләштек.